Bugünün Haberi
24 Aralık 2023, 20:58
11
(Güncellendi: 15 Temmuz 2025, 14:58)

Nefesler Tutuldu! İşte Fenerbahçe – Galatasaray Derbisi İçin Muhtemel 11’ler

Trendyol Süper Lig'in 18. haftasında Fenerbahçe ile Galatasaray, Kadıköy Ülker Stadyumu'nda dev bir derbi mücadelesine çıkacak. Karşılaşmanın hakemi ise Arda Kardeşler olacak. Bu kritik mücadele, lig birinciliği açısından her iki takım için de oldukça önemli. Takımların teknik direktörler İsmail Kartal ve Okan Buruk, sahaya çıkacak ilk 11'leri büyük ölçüde belirledi. İşte Fenerbahçe - Galatasaray derbisinde saha çıkması beklenen isimler…
Nefesler Tutuldu! İşte Fenerbahçe – Galatasaray Derbisi İçin Muhtemel 11’ler

Bu akşam 19.00’da Kadıköy’de gerçekleşecek olan Fenerbahçe – Galatarasay derbisi için nefesler tutuldu. Lider koltuğunda oturan Fenerbahçe ve hemen arkasında yer alan Galatasaray, bu gece zirve mücadelesini ortaya koyacak. Süper Lig’de 133. kez karşı karşıya gelecek bu iki takımın mücadelesinde Fenerbahçe 52 kez, Galatasary ise 37 kez galibiyet kazanmış.

İşte takımların muhtemel 11’leri:

Fenerbahçe:

Livakovic, Osayi, Djiku, Serdar Aziz, Ferdi, Crespo, İsmail Yüksek, İrfan Can Kahveci, Szymanski, Tadic, Dzeko.

Galatasaray:

Muslera, Sacha Boey, Nelsson, Abdülkerim Bardakcı, Barış Alper, Kaan Ayhan, Torreira, Tete, Kerem Aktürkoğlu, Zaha, Icardi.

31 Ağustos 2025, 22:18
1

Vegan Beslenme Kanseri Durdurabilir mi? Yeni Araştırma Riski Yüzde 25 Azalttı!

Yeni bir araştırma, vegan beslenmenin kansere yakalanma riskini yüzde 25 oranında düşürdüğünü ortaya koydu. Kolorektal, mide ve lenfoma türlerinde dikkat çekici azalmalar görüldü. Yaşam tarzı etkileri ve bilim insanlarının uyarılarıyla ilgili detaylar haberimizde…
Vegan Beslenme Kanseri Durdurabilir mi? Yeni Araştırma Riski Yüzde 25 Azalttı!

Son yıllarda beslenme biçimleri üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, sadece sağlıklı yaşam alışkanlıklarını değil, aynı zamanda ciddi hastalıkların önlenmesi konusundaki etkilerini de gözler önüne seriyor. Kuzey Amerika’da yaklaşık 80 bin kişi üzerinde yürütülen geniş çaplı bir çalışma, vegan beslenmenin kansere karşı güçlü bir koruyucu rol oynayabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, et ve süt ürünlerini tamamen bırakan vegan bireylerde, kanser riskinin et tüketenlere göre yüzde 25 oranında azaldığı belirlendi. En dikkat çekici bulgulardan biri ise genç erkeklerde meme ve prostat kanseri oranlarında görülen düşüş oldu. Sekiz yıllık takip süresi boyunca veganların yanı sıra vejetaryen ve pesketaryenlerin de kanser riskinde kayda değer farklılıklar gözlemlendi. Lakto-ovo vejetaryenlerde kan kanseri riskinin düştüğü, balık tüketen pesketaryenlerde ise kolorektal kanser oranlarında belirgin bir azalma olduğu bildirildi.

KANSER TÜRLERİNDE DİKKAT ÇEKEN DÜŞÜŞLER

Araştırmanın ortaya koyduğu veriler, vegan beslenmenin yalnızca genel sağlık açısından değil, kanser türleri özelinde de önemli bir avantaj sunduğunu gösteriyor. Kolorektal kanser oranlarında yüzde 21, mide kanserinde yüzde 45 ve lenfomada yüzde 25 azalma tespit edildi. Ancak uzmanlar, bu sonuçların sadece beslenmeyle sınırlı olmadığını, yaşam tarzı faktörlerinin de belirleyici olduğunu hatırlatıyor. Vegan ve vejetaryen bireylerin daha az alkol ve sigara tüketmeleri, daha fazla egzersiz yapmaları ve genellikle daha zayıf olmaları, bu tabloyu destekleyen faktörler arasında yer alıyor. Bilim insanları, bulguların umut verici olsa da tek başına vegan beslenmenin kanserden korunmada mucizevi bir çözüm olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor. Yine de çalışma, et ve süt ürünlerini hayatından çıkaran bireylerin kansere karşı belirgin bir avantaja sahip olduğunu güçlü bir şekilde ortaya koyuyor.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...