Kalbin düzenli atım ritmi bazen beklenmedik bir şekilde bozulabilir. İşte bu noktada devreye “ekstrasistol” girer. Tıbbi olarak, kalbin normal atış düzeninde meydana gelen ilave ve erken atışlar olarak tanımlanan bu durum, çoğu zaman zararsızdır. Ancak, bazı kişilerde göğüs ağrısı, çarpıntı ve nefes darlığı gibi rahatsızlık hissi yaratabilir.

Uzmanlar, ekstrasistolun hem sağlıklı bireylerde hem de kalp hastalığı olan kişilerde görülebildiğini belirtiyor. İnsanlar genellikle bu durumu “kalpte ani bir tekleme” olarak tarif ediyor.

Belirtiler ve Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

Ekstrasistolun yaygın belirtileri arasında kalp atışında düzensizlik, ani terleme, göğüste baskı hissi, nefes darlığı, baş dönmesi ve yorgunluk yer alır. Bu belirtiler ara sıra ortaya çıkabilir; ancak sık yaşanıyorsa mutlaka bir kardiyoloğa başvurulması önerilir.

Belirtiler göz ardı edildiğinde, altta yatan ciddi kalp problemlerinin teşhisinde gecikme yaşanabilir. Bu nedenle, özellikle kalp hastalığı öyküsü olan bireylerin daha dikkatli olması gerekir.

Nedenleri ve Risk Faktörleri

Ekstrasistolun ortaya çıkmasında pek çok faktör rol oynar. Stres, anksiyete, aşırı kafein ve alkol tüketimi, uyku düzensizlikleri, yorgunluk ve bazı ilaçlar en yaygın nedenler arasındadır. Ayrıca, egzersiz eksikliği ve sağlıksız beslenme de bu durumu tetikleyebilir.

Bazı durumlarda ise ekstrasistol, koroner arter hastalığı veya kalp kapak sorunları gibi daha ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Bu yüzden sadece semptomları hafifletmek değil, altta yatan nedeni bulmak da önemlidir.

Yönetim ve Tedavi Yöntemleri

Ekstrasistol yönetimi, nedenin doğru şekilde tespit edilmesiyle başlar. Hafif ve yaşam tarzına bağlı durumlarda, kafein tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz yapmak, stres yönetimi teknikleri uygulamak ve sağlıklı beslenmek genellikle yeterlidir.

Daha ciddi vakalarda ise ilaç tedavisi veya kardiyolojik müdahaleler gerekebilir. Doktorlar, kişinin sağlık geçmişine ve semptomların şiddetine göre kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturur.

Uzmanlar, düzenli sağlık kontrollerinin ve erken teşhisin, ekstrasistolun neden olabileceği olası komplikasyonların önlenmesinde kritik öneme sahip olduğunu vurguluyor.