Soğuk Havalarda El Çatlaklarına Son! İşte İpeksi Ellere Kavuşmanın Altın Kuralları
Kış aylarının soğuk ve kuru havası, ellerimizin nemini çekip alarak çatlaklara ve kuruluğa davetiye çıkarır. Peki, bu can sıkıcı durumdan nasıl kurtulabiliriz? İşte size el çatlaklarına iyi gelen, ipeksi ellere kavuşmanızı sağlayacak 8 altın kural...
- Nem Nem Nem!
El kuruluğunun en büyük düşmanı nemdir. Özellikle gliserin, shea yağı, hindistancevizi yağı veya hyalüronik asit içeren nemlendirici kremleri gün içinde sık sık kullanarak ellerinizi nemlendirin. Doğal yağlardan zeytinyağı, hindistancevizi yağı, jojoba yağı ve badem yağı da derinlemesine nemlendirme sağlar. Gece yatmadan önce bu yağlardan birini sürüp pamuklu eldiven giyerek etkisini artırabilirsiniz.
- Ellerinizi Sık Yıkamaktan Kaçının
Sık el yıkama ve özellikle alkol bazlı el dezenfektanları cildin doğal yağlarını yok ederek kuruluğa neden olur. Elleriniz çok kirli değilse, yıkama sıklığını azaltın ve ılık su kullanmaya özen gösterin.
- Nazik Temizleyicilerle Tanışın
Kimyasal içerikli sert sabunlar yerine, gliserin bazlı veya nemlendirici özellikli sabunlar tercih edin. Bu sabunlar cildinizin doğal nem dengesini korumaya yardımcı olur.
- Eldivenler En İyi Arkadaşınız Olsun
Temizlik yaparken veya uzun süre suyla temas edeceğiniz durumlarda mutlaka eldiven kullanın. Bu sayede ellerinizi kimyasallardan ve aşırı sudan koruyarak kurumalarını engelleyebilirsiniz.
- İçten Gelen Nem: Bol Su Tüketin
Vücudun susuz kalması cilt kuruluğunu tetikler. Günde en az 8 bardak su içerek cildinizin nem dengesini koruyun ve ellerinizin de nemli kalmasını sağlayın.
- Gece Bakımıyla Ellerinizi Şımartın
Gece yatmadan önce ellerinize yoğun nemlendirici bir krem veya doğal yağ sürüp pamuklu eldiven giyin. Bu sayede krem veya yağ gece boyunca cildinize nüfuz ederek daha etkili bir nemlendirme sağlar.
- Nemlendirici Maskelerle Derinlemesine Bakım
Haftada bir kez ellerinize nemlendirici maske uygulayarak derinlemesine bakım yapabilirsiniz. Avokado, bal ve yoğurt gibi doğal malzemelerle evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskelerle ellerinizi şımartın.
- Soğuk Havalara Karşı Kalkan: Eldiven Kullanın
Soğuk havalarda dışarı çıkarken mutlaka eldiven takın. Soğuk hava cildinizi daha da kurutarak çatlaklara neden olabilir.
El Kuruluğuna İyi Gelen Kahramanlar
- Shea Yağı: Derinlemesine nemlendirir ve cildi besler.
- Gliserin Bazlı Kremler: Cildi nemli tutar ve su kaybını önler.
- Aloe Vera: Yatıştırıcı özelliği sayesinde tahriş olmuş cildi rahatlatır.
- E Vitamini: Cildi besler ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırır.
Bu adımları düzenli olarak uygulayarak el kuruluğuna veda edebilir, ipeksi ve sağlıklı ellere kavuşabilirsiniz.