Bugünün Haberi
19 Nisan 2025, 17:43
43
(Güncellendi: 7 Temmuz 2025, 15:48)

Elektronik Sigaranın Zararları: IQOS Özellikle Mercek Altında!

Geleneksel sigaraya alternatif olarak pazarlanan elektronik sigaralar ve özellikle ısıtılmış tütün ürünü olan IQOS, son yıllarda yaygınlaşmaya devam ediyor. Ancak, bu ürünlerin masum olduğu algısı giderek artan bilimsel araştırmalarla çürütülüyor. Peki, elektronik sigaranın zararları nelerdir? IQOS diğer elektronik sigaralardan farklı mı? İşte bu soruların cevapları ve dikkat etmeniz gerekenler haberimizde...
Elektronik Sigaranın Zararları: IQOS Özellikle Mercek Altında!

Elektronik sigaralar, tütünü yakmak yerine genellikle bir sıvı çözeltisini ısıtarak aerosol (buhar) üretir. Bu buharın, geleneksel sigara dumanına kıyasla daha az zararlı madde içerdiği iddia edilse de, tamamen güvenli olduğu anlamına gelmez. Elektronik sigaraların potansiyel zararları şunlardır:

  • Bağımlılık Riski: Birçok elektronik sigara nikotin içerir. Nikotin, oldukça bağımlılık yapıcı bir maddedir ve özellikle gençlerin beyin gelişimi üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Nikotinsiz olduğu iddia edilen bazı ürünlerde de nikotin tespit edilmiştir.
  • Zararlı Kimyasallar: Elektronik sigara sıvılarında propilen glikol, gliserin, aromalar ve ağır metaller gibi çeşitli kimyasallar bulunur. Isıtma işlemi sırasında bu maddelerFormaldehit, asetaldehit gibi kanserojen maddelere dönüşebilir. Bu maddelerin uzun vadeli etkileri henüz tam olarak bilinmemektedir.
  • Akciğer Hastalıkları Riski: Elektronik sigara kullanımı, EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury) olarak bilinen ciddi akciğer hasarına yol açabilir. Ayrıca astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarının riskini artırabilir ve mevcut durumları kötüleştirebilir.
  • Kalp ve Damar Hastalıkları: Nikotin, kalp hızını artırır, kan basıncını yükseltir ve damarları daraltır. Elektronik sigara kullanımı, kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.
  • Diğer Sağlık Sorunları: Elektronik sigara kullanımı ağız ve boğazda tahrişe, öksürüğe, mide bulantısına, baş ağrısına ve diş eti sorunlarına neden olabilir. Hamilelikte kullanımı bebeğe zarar verebilir.

IQOS: Isıtılmış Tütün Ürünü Farklı mı?

IQOS, Philip Morris International (PMI) tarafından üretilen ve tütünü yakmak yerine ısıtan bir ısıtılmış tütün ürünüdür. IQOS cihazı, özel olarak tasarlanmış tütün çubuklarını (HEETS veya TEREA) belirli bir sıcaklığa kadar ısıtarak nikotin içeren bir aerosol oluşturur. Üretici firma, IQOS'un geleneksel sigaraya kıyasla daha az zararlı olduğunu iddia etmektedir çünkü tütün yanmadığı için duman ve katran oluşumu önemli ölçüde azalmaktadır.

Ancak, bilimsel çalışmalar IQOS'un tamamen zararsız olmadığını göstermektedir:

  • Zararlı Kimyasallar İçerir: IQOS, tütünü yakmasa da ısıtma işlemi sırasında yine de formaldehit, asetaldehit ve diğer zararlı kimyasallar açığa çıkarır. Bu maddelerin seviyeleri geleneksel sigaraya göre daha düşük olsa da, yine de sağlık için risk oluşturabilir.
  • Nikotin Bağımlılığı Yapar: IQOS da nikotin içerir ve bu nedenle bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir.
  • Akciğer ve Kalp Sağlığına Zararlı Etkileri Olabilir: Araştırmalar, IQOS kullanımının da akciğer fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini ve kalp damar sağlığı için risk oluşturabileceğini göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), IQOS gibi ısıtılmış tütün ürünlerinin diğer tütün ürünlerine göre daha az zararlı olduğunu gösteren yeterli kanıt bulunmadığını belirtmektedir.

Elektronik sigaralar ve özellikle IQOS, geleneksel sigaraya göre potansiyel olarak daha az zararlı olsalar da, tamamen güvenli değildirler. İçerdikleri nikotin ve diğer zararlı kimyasallar nedeniyle sağlık için çeşitli riskler taşırlar. Sigarayı bırakmak isteyenler için en sağlıklı yol, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere başvurmak ve bu tür ürünlerden uzak durmaktır.

14 Temmuz 2025, 08:09
7

Kontakt Lens nedir ve nasıl kullanılır? Kontakt Lens kullanımı göz sağlığında yeni bir dönem başlatıyor!

Kontakt lens nedir, nasıl takılır, avantajları neler? Göz doktorlarının önerdiği doğru kullanım adımlarıyla tüm detaylar bu içerikte!
Kontakt Lens nedir ve nasıl kullanılır? Kontakt Lens kullanımı göz sağlığında yeni bir dönem başlatıyor!

Gözlük kullanmaktan hoşlanmayan ya da daha konforlu bir görüş arayan milyonlarca kişi için kontakt lensler, hem estetik hem de fonksiyonel bir çözüm sunuyor. Göz yüzeyine doğrudan yerleştirilen bu ince ve şeffaf lensler, görme bozukluklarını düzeltirken, hareket özgürlüğü de sağlıyor.

Uzmanlar, kontakt lenslerin kornea ile iş birliği içinde çalışarak ışığın kırılma açısını düzenlediğini ve net bir görüş alanı sunduğunu belirtiyor. Özellikle aktif yaşam sürenler için gözlükten çok daha pratik bir alternatif haline geliyor.

Kontakt Lenslerin Çalışma Prensibi ve Etki Alanı

Modern teknolojilerle üretilen kontakt lensler, göz yapısına özel olarak tasarlanıyor. Gözün doğal eğimine uyum sağlayarak hem yakın hem de uzak mesafelerde görüş netliğini artırıyor. Bu sayede kullanıcılar; araba kullanırken, spor yaparken ya da günlük yürüyüşlerde, çerçeve kısıtlaması olmadan daha geniş bir görüş alanına sahip oluyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Elif Karaca’ya göre:

“Kontakt lensler, uygun kullanıldığında göz sağlığına zarar vermez; aksine yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır. Ancak bilinçsiz kullanım, enfeksiyon riskini artırabilir.”

Kontakt Lens Türleri: Her Göz Yapısına Uygun Alternatifler

Günümüzde farklı ihtiyaçlara hitap eden birçok kontakt lens türü piyasada bulunuyor. Bunlar arasında:

Günlük kullan-at lensler

Haftalık ve aylık değiştirilen lensler

Astigmatizm veya presbiyopi gibi özel görme sorunlarına uygun torik ve multifokal lensler

Renkli lensler (kozmetik amaçlı)

Her bireyin göz yapısı ve kullanım alışkanlıkları farklı olduğu için, lens seçimi mutlaka bir göz hekimi danışmanlığında yapılmalı.

Gözlükten Daha Özgür: Kontakt Lensin 5 Faydası

Kontakt lens kullanıcıları, zamanla bu tercihleriyle yaşamlarının nasıl kolaylaştığını fark ediyor. İşte en sık dile getirilen avantajlardan bazıları:

Estetik avantaj: Gözlük çerçevesi olmadan doğal görünüm.

Hareket kolaylığı: Spor yaparken daha fazla özgürlük.

Geniş görüş açısı: Dar alanlarda bile kesintisiz görüş.

Kişiselleştirme: Renkli ve desenli lens seçenekleriyle farklı tarzlar.

Çerçeve bağımlılığına son: Sadece lens kutunuzu taşımanız yeterli.

Kontakt Lens Kullanmanın Püf Noktaları

Lens kullanımı sanıldığı kadar karmaşık değil. Ancak bazı temel kurallara dikkat edilmezse, göz sağlığınız risk altına girebilir. İşte dikkat edilmesi gereken başlıca adımlar:

Ellerinizi lensi takmadan mutlaka yıkayın ve kurulayın.

Temiz ve düz bir yüzeyde işlem yapın.

Lensleri her kullanım öncesi ve sonrası özel solüsyonla temizleyin.

Gözünüzde kızarıklık, yanma veya kaşıntı varsa kullanımı durdurun.

Tavsiye edilen süreden uzun süre lens takmayın.

Adım Adım Kontakt Lens Takma Rehberi

1. Ellerinizi sabunla yıkayın ve iyice kurulayın.

2. Lensinizi solüsyonda hafifçe ovalayarak temizleyin.

3. İşaret parmağınıza aldığınız lensi yukarı bakarken gözünüze yerleştirin.

4. Gözünüzde kayma veya rahatsızlık hissi varsa, lensin konumunu düzeltin.

5. Diğer göz için aynı işlemi tekrar edin.

6. Gün sonunda lenslerinizi çıkarıp solüsyona yerleştirmeyi unutmayın.

Göz Sağlığı İçin Son Uyarı: Doktorunuza Danışın

Kontakt lens kullanmadan önce mutlaka bir göz doktoruna başvurulması gerekiyor. Özellikle göz kuruluğu, alerji veya astigmat gibi özel durumlar varsa, farklı türde lensler tercih edilmelidir. Ayrıca düzenli kontrollerle, hem lens uyumu hem de genel göz sağlığı izlenmelidir.

Doğru Kullanım, Sağlıklı Görüş Demek

Doğru şekilde kullanılan kontakt lensler, yalnızca bir görüş düzeltme aracı değil; aynı zamanda yaşam konforunu artıran bir yardımcıdır. Hijyen kurallarına uyulduğu, doktor önerileri dikkate alındığı sürece, kontakt lensler hayatınızı kolaylaştırabilir.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...