Otizmli Bireylere Nasıl Davranılır? Empati ve Farkındalıkla Daha Kapsayıcı Bir Dünya

Otizm Nedir? Kapsayıcı Bir Bakış Açısı

Otizm Spektrum Bozukluğu, bireylerin sosyal iletişim ve etkileşimde zorluklar yaşadığı, tekrarlayıcı davranışlar sergileyebildiği ve ilgi alanlarının kısıtlı olabildiği bir durumdur. Ancak önemli olan, otizmin bir hastalık değil, bir farklılık olduğunun anlaşılmasıdır. Her otizmli birey kendine özgüdür; tıpkı parmak izleri gibi, her birinin güçlü yönleri, zorlandığı alanları ve ihtiyaçları farklılık gösterir. Bu nedenle "bir otizmli birey" diye bir genelleme yapmak yerine, "otizm spektrumundaki bir birey" ifadesi daha doğru ve kapsayıcıdır.

Otizmli Bireylere Yaklaşımda Altın Kurallar

Otizmli bireylerle etkili ve destekleyici bir iletişim kurmak için dikkat etmemiz gereken bazı temel prensipler vardır:

1. Sabırlı ve Anlayışlı Olun: Otizmli bireylerin dünyayı algılama ve işleme biçimleri farklıdır. Bu durum, onların tepkilerinin veya iletişim şekillerinin bize garip gelmesine neden olabilir. Onların bakış açısını anlamaya çalışmak, aceleci davranmamak ve sabırlı olmak çok önemlidir. Bir davranışın arkasındaki nedeni anlamaya çalışın; örneğin, bir sesin veya ışığın onları rahatsız ediyor olması.
2. Net ve Somut İletişim Kurun: Dolaylı anlatımlardan, ironiden, mecazi ifadelerden veya soyut kavramlardan kaçının. Yönergeleri kısa, net ve tek tek verin. "Ayakkabılarını giy ve dışarı çıkalım" yerine, "Önce ayakkabılarını giy, sonra kapının yanında bekle" gibi sıralı ve somut komutlar kullanmak daha etkili olabilir. Gerekirse görsel materyallerden (resimler, kartlar) faydalanın.
3. Göz Teması Konusunda Esnek Olun: Otizmli bireylerin çoğu için göz teması kurmak zorlayıcı veya rahatsız edici olabilir. Göz teması kurmakta diretmeyin veya bunu bir saygısızlık olarak algılamayın. Onların iletişim kurma biçimine saygı gösterin.
4. Rutine Saygı Gösterin ve Değişiklikleri Önceden Bildirin: Otizmli bireyler genellikle rutinlere bağlıdır ve ani değişiklikler onları kaygılandırabilir. Eğer bir rutinde değişiklik yapılacaksa, bunu olabildiğince önceden ve anlaşılır bir şekilde bildirin. "Bugün kursa gitmeyeceğiz, onun yerine parka gideceğiz" gibi net ifadeler kullanın.
5. Duyusal Hassasiyetlere Dikkat Edin: Otizmli bireylerin ses, ışık, dokunma veya koku gibi duyusal uyaranlara karşı aşırı hassasiyetleri olabilir. Yüksek sesler, parlak ışıklar veya belirli dokular onları aşırı uyarabilir ve rahatsız edici davranışlara yol açabilir. Çevresel faktörleri gözlemleyin ve mümkünse rahatsız edici uyaranları azaltmaya çalışın.
6. İlgi Alanlarına Odaklanın: Birçok otizmli bireyin belirli konulara veya aktivitelere karşı yoğun ilgi alanları vardır. Bu ilgi alanlarını keşfetmek, onlarla bağ kurmanın ve iletişimi başlatmanın harika bir yoludur. İlgilendikleri konularda sohbet etmek, onları dinlemek, kendilerini değerli hissetmelerini sağlar.

1. Davranışlara Değil, İhtiyaçlara Odaklanın: Bazı otizmli bireylerde kendini sallama, el çırpma gibi tekrarlayıcı davranışlar (stimming) görülebilir. Bu davranışlar genellikle duyusal düzenleme veya stresle başa çıkma yöntemleridir. Bu davranışları yargılamak yerine, altında yatan ihtiyacı anlamaya çalışın ve güvenli bir ortam sağlayın.
2. Pozitif Pekiştirme Kullanın: Doğru veya istenen bir davranış sergilediklerinde onları takdir edin, küçük başarılarını kutlayın. Olumlu geri bildirimler, öğrenmeyi ve gelişimi teşvik eder.
3. Sosyal Ortamlarda Destekleyici Olun: Otizmli bireyler kalabalık veya karmaşık sosyal ortamlarda zorlanabilirler. Eğer bir sosyal etkinlikte otizmli bir bireyle karşılaşırsanız, ona yardımcı olmaya, onu anlamaya çalışın ve dışlamayın. Gerekirse basit bir görev vererek veya ortamdan kısa bir süreliğine uzaklaşmasına yardımcı olarak destek sağlayabilirsiniz.
4. Profesyonel Destek Arayışına Teşvik Edin: Aileler ve bakım verenler, otizmli bireylerin gelişimini desteklemek için uzmanlardan (psikologlar, özel eğitimciler, dil ve konuşma terapistleri vb.) yardım almalıdır. Toplum olarak da bu bireylere ve ailelerine destekleyici bir ortam sunmalıyız.

Otizmli bireylere karşı geliştireceğimiz anlayış, sabır ve kabul, onların topluma daha fazla dahil olmalarını ve potansiyellerini tam olarak gerçekleştirmelerini sağlayacaktır. Her birey değerli ve eşsizdir; farklılıklarımızla birlikte daha güçlü bir toplum inşa edebiliriz.