Ömrünüzü 10 Yıl Kısaltan 5 Sessiz Katil Açıklandı! Sizde de Var Mı?

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kardiyovasküler hastalıklar, dünya genelinde ölümlerin başlıca nedeni olmaya devam ediyor. 2023 Dünya Kalp Raporu’nda yer alan verilere göre sadece 2021 yılında yarım milyardan fazla insan bu hastalıklarla mücadele ederken, 20,5 milyon kişi hayatını kaybetti. 2024 yılında yayımlanan geniş kapsamlı bir araştırmada, 39 ülke ve 6 kıtadan 2 milyondan fazla kişinin verileri incelendi. Araştırma sonucunda, beş ana risk faktörünün dünya genelindeki kardiyovasküler hastalık yükünün yaklaşık %50’sinden sorumlu olduğu belirlendi. Özellikle tüm risk faktörlerine sahip olan bireylerin yaşam beklentisi, sağlıklı bireylere göre ciddi şekilde azalıyor. Araştırmaya göre, kadınlarda bu fark 13,3 yıl iken erkeklerde 10,6 yıl olarak hesaplandı.

Bu 5 Sessiz Katil Hayatınızı Kısaltıyor
Araştırmanın ortaya koyduğu 5 kritik risk faktörü yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri, aşırı kilo veya aşırı zayıflık, şeker hastalığı ve sigara kullanımı olarak sıralandı. 55–60 yaş aralığında hipertansiyonun kontrol altına alınması, kardiyovasküler hastalıksız geçen yaşam süresini en fazla uzatan müdahale olarak öne çıktı. Öte yandan sigarayı bırakmak, en çok ölümden uzak yaşam yılı kazancı sağlayan faktör oldu. Uzmanlar, bu risk faktörlerinin bireysel düzeyde fark edilmesi ve önlenmesi halinde, hem bireylerin yaşam süresinin hem de yaşam kalitesinin önemli ölçüde artabileceğini vurguluyor. Sağlık otoriteleri ise toplum genelinde farkındalık çalışmaları yapılması gerektiğini belirtiyor. Bu bulgular, “sessiz katil” olarak adlandırılan bu risklerin erken önlenmesinin milyonlarca hayatı kurtarabileceğini bir kez daha ortaya koyuyor.