Türkiye genelinde 40 yaş ve üzerindeki bireyler için ağız ve diş sağlığı hayati bir öneme sahip hale geldi. Diş hekimleri, bu yaş grubunda artan diş eti hastalıkları, diş kaybı ve ağız kuruluğu gibi sorunlara karşı vatandaşları uyarıyor. Uzmanlara göre, alınacak basit önlemlerle hem estetik kayıpların hem de kalp-damar gibi sistemik hastalıkların önüne geçmek mümkün.

40 Yaşından Sonra Diş Problemleri Neden Yaygınlaşıyor?

Yaşla birlikte vücuttaki hormonal dengeler değişiyor, bağışıklık sistemi zayıflıyor ve kemik yoğunluğu azalıyor. Bu biyolojik süreçler, ağız içi sorunları tetikliyor.

Diş eti çekilmeleri, kemik erimesi ve çürük oluşumları, 40 yaş üstü bireylerde daha sık görülmeye başlanıyor.

Diş Eti Hastalıkları Sadece Ağızla Sınırlı Değil

Periodontal rahatsızlıklar, sanılanın aksine yalnızca diş eti kanamalarıyla sınırlı kalmıyor.

Sağlık Bakanlığı’nın yayımladığı bir bilgilendirme notuna göre, bu hastalıklar kalp krizi, inme ve diyabet gibi sistemik rahatsızlıkları da tetikleyebiliyor.

Bu nedenle diş eti sağlığını ihmal etmek, yalnızca diş kaybına değil, yaşam kalitesini tehdit eden ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

Ağız Kuruluğu ve Tükürük Azalması Neden Ciddiye Alınmalı?

İlerlemiş yaşla birlikte, tükürük üretimi belirgin şekilde azalıyor.

Özellikle yüksek tansiyon, diyabet ve depresyon ilaçları, ağız kuruluğunu artırarak çürük oluşumunu kolaylaştırıyor.

Bruksizm Yani Diş Sıkma, 40 Yaş Sonrası Daha Sık Görülüyor

Stres düzeyinin artması, uyku kalitesindeki düşüş ve kaygılar, diş sıkma alışkanlığını tetikliyor.

Bruksizm adı verilen bu durum, hem çene eklemi ağrılarına hem de diş minesinde çatlaklara neden olabiliyor.

Hastalar genellikle baş ağrısı ya da sabah çene ağrısı şikâyetiyle diş hekimine başvuruyor.

Diş Kaybı Kaçınılmaz Değil, Önlenebilir!

Eskiden yaşla birlikte diş kaybı neredeyse “kader” olarak kabul edilirdi.

Ancak modern diş hekimliği uygulamaları, bu algıyı kökten değiştirdi.

Düzenli temizlik, plak kontrolü, diş ipi kullanımı ve yılda en az iki kez muayene ile sağlıklı dişlerle yaş almak mümkün.

Beslenme Alışkanlıklarınız Dişlerinizi Tehdit Ediyor Olabilir

Aşırı şeker tüketimi, asitli içecekler ve sigara, diş minesine zarar veriyor.

Buna karşın kalsiyum, D vitamini, magnezyum ve omega-3 açısından zengin bir beslenme düzeni, diş ve diş eti sağlığını destekliyor.

Uzmanlar, 40 yaş üstü bireylerin özellikle bu besin gruplarına odaklanması gerektiğini belirtiyor.

Uzmanlar Ne Diyor? “Bu Sadece Diş Değil, Genel Sağlık Meselesi”

Diş hekimleri, çoğu bireyin ancak ağrı ya da belirgin bir sorun yaşadığında hekime başvurduğunu ancak bunun yanlış bir yaklaşım olduğunu vurguluyor.

Ağız ve diş sağlığı ihmal edildiğinde, sadece dişler değil; bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve kardiyovasküler yapı da etkilenebiliyor.

Geç Kalmadan Önlem Alın

Ağız sağlığı, vücudun geneline yayılan bir etki yaratır.

Bu nedenle 40 yaş üstü bireylerin diş sağlığı konusundaki farkındalığı artırılmalı.

Erken teşhis ve önlem, ileride karşılaşılabilecek çok daha büyük sağlık sorunlarını bertaraf edebilir.

Unutmayın: Ağız sağlığı, genel sağlığın aynasıdır.