Bugünün Haberi
12 Temmuz 2025, 13:00
19

13 Temmuz Oğlak Burcu Yorumu

Sevgili Oğlaklar, 13 Temmuz Cumartesi günü sizler için sorumlulukların, hedeflerin ve pratik adımların ön planda olacağı bir gün. Gökyüzündeki enerjiler, disiplinli yapınızı destekleyerek sizi uzun vadeli planlar yapmaya ve bunları hayata geçirmeye teşvik ediyor. Bu günü, hem kişisel hem de profesyonel yaşamınızda kalıcı başarılar elde etmek için değerlendirebilirsiniz.
13 Temmuz Oğlak Burcu Yorumu

Aşk hayatınızda daha ciddi ve kalıcı adımlar atmaya yönelik bir eğilim içinde olabilirsiniz. İlişkisi olan Oğlaklar için partnerinizle birlikte geleceğe yönelik planlar yapmak, ilişkinizi sağlam temeller üzerine oturtmak veya ortak sorumlulukları paylaşmak gündeminize gelebilir. Duygusal güven ve sadakat arayışınız yüksek olacak. Yalnız Oğlaklar ise, bu dönemde ayakları yere sağlam basan, olgun ve güvenilir kişilerle tanışma potansiyeline sahip. Yüzeysel flörtler yerine, uzun vadeli ve anlamlı bir ilişki kurma isteğiniz artabilir.

Kariyer ve İş Hayatı

Kariyerinizde disiplinli çalışmanızın ve azminizin meyvelerini toplayabileceğiniz bir gün. Uzun süredir üzerinde çalıştığınız projelerde önemli ilerlemeler kaydedebilir veya yeni sorumluluklar üstlenebilirsiniz. Kariyerinizde yükselme veya terfi gibi konular gündeme gelebilir. Özellikle yöneticilik, finans veya inşaat gibi alanlarda çalışan Oğlaklar için başarılı adımlar atma fırsatları mevcut. Hedeflerinize ulaşmak için kararlı ve planlı bir şekilde ilerlemeniz, sizi başarıya taşıyacaktır. Finansal konularda da istikrarlı adımlar atabilir, birikim yapma veya yatırım planları oluşturma yolunda ilerleyebilirsiniz.

Sağlık ve Zindelik

Fiziksel sağlığınıza ve dayanıklılığınıza dikkat etmeniz gereken bir gün. Sorumluluklarınızın getirdiği stresle başa çıkmak için düzenli dinlenmeye ve kendinize zaman ayırmaya özen gösterin. Kemik ve eklem sağlığınızla ilgili konulara dikkat etmek faydalı olacaktır. Spor yapmak veya doğada vakit geçirmek, enerjinizi dengelemenize yardımcı olabilir. Zihinsel olarak da kendinizi odaklanmış ve kararlı hissedeceksiniz.

Günün Tavsiyesi

13 Temmuz'da hedeflerinize odaklanın ve sorumluluklarınızı sahiplenin. Disiplinli ve planlı çalışmanızın karşılığını alacağınız bir gün. Kariyerinizde sağlam adımlar atarken, finansal konularda temkinli olun. Kendinize iyi bakmayı ve stresi yönetmeyi ihmal etmeyin. Bu gün, uzun vadeli başarılarınız için önemli bir temel oluşturmanıza yardımcı olabilir.

5 Eylül 2025, 15:10
5
(Güncellendi: 5 Eylül 2025, 15:11)

Ekran Çocukların Gelişimini Tehdit Ediyor! Uzmandan Kritik Uyarı

Dijital cihazların çocukların gelişimi üzerinde ciddi riskler barındırdığına dikkat çeken uzman isim, özellikle 0–6 yaş arasındaki çocukların ekran süresinin mutlaka sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Uzman, ekran bağımlılığının dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu ve sosyal becerilerde gerilemeye yol açabileceğini belirterek, ailelere ise “Rol model olun, ekranı sakinleştirici olarak kullanmayın” çağrısında bulundu.
Ekran Çocukların Gelişimini Tehdit Ediyor! Uzmandan Kritik Uyarı

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, telefon ve tablet kullanımının çocukların gelişiminde yarattığı olumsuzluklara dikkat çekti. Özellikle 0–6 yaş grubunda ekran süresinin artması; dikkat eksikliği, hiperaktivite belirtileri, uyku sorunları ve sosyal ilişkilerde zayıflama gibi riskleri beraberinde getiriyor.

Barut, hızlı görsel geçişler içeren içeriklerin çocukların dikkat sürelerini kısalttığını, mavi ışığın ise uyku hormonlarını baskılayarak uykuya geçişi zorlaştırdığını vurguladı.

Empati ve Sosyal Beceriler Zarar Görüyor

Uzman açıklamasında, yüz yüze etkileşimlerin yerini ekranın almasının çocuklarda empati gelişimini olumsuz etkilediğini söyledi. Sosyal ipuçlarını anlama ve duyguları doğru şekilde yönetme becerilerinin zayıfladığına dikkat çekti.

“Çocukların ekran yerine deneyimsel öğrenmeye ve gerçek etkileşimlere yönlendirilmesi gerekiyor” diyen Barut, ekran bağımlılığının ilerleyen yaşlarda duygusal sorunlara zemin hazırlayabileceğini belirtti.

Telefonu Sakinleştirici Olarak Kullanmayın

Birçok ebeveynin çocuklarını susturmak ya da sakinleştirmek için dijital cihazları kullandığını dile getiren Barut, bunun uzun vadede duygusal düzenleme sorunlarına neden olduğunu söyledi.

“Telefonu bir ödül veya ceza aracı yapmak çocukların duygusal gelişimini engeller” diyen Barut, bu durumun ilerleyen yıllarda stres, kaygı ve öfke ile başa çıkma becerilerini olumsuz etkilediğini ifade etti.

Ailelere Öneriler: Kitap, Oyun, Etkinlik

Çocukların ekran karşısında geçirdiği süreyi günde 1 saatle sınırlamanın önemine değinen Barut, şu önerilerde bulundu:

Çocukları kitap okumaya ve açık havada oyun oynamaya yönlendirin.

Dijital içerikleri birlikte izleyip üzerine konuşun.

Yemek saatlerinde veya yatmadan önce dijital molalar planlayın.

Barut, ailelerin rol model olması gerektiğini hatırlatarak, “Sınırsız ekran kullanan bir yetişkinin çocuğa sınır koyması mümkün değildir” dedi.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...